鼻竇炎可通過(guò)按摩迎香穴、印堂穴、太陽(yáng)穴、風(fēng)池穴等部位緩解癥狀。鼻竇炎通常由感冒、過(guò)敏、細(xì)菌感染、鼻腔結(jié)構(gòu)異常等原因引起。
位于鼻翼兩側(cè)凹陷處,按摩可緩解鼻塞和流涕癥狀。感冒或過(guò)敏引起的鼻竇炎可通過(guò)熱敷配合按摩改善。
兩眉中間位置,按摩有助于減輕頭痛和鼻部脹痛。細(xì)菌感染導(dǎo)致的鼻竇炎需配合抗生素治療。
顳部凹陷處,按摩能緩解鼻竇炎伴隨的頭部悶脹感。鼻腔結(jié)構(gòu)異常者可能需要進(jìn)行鼻內(nèi)鏡手術(shù)矯正。
枕骨下兩側(cè)凹陷處,按摩對(duì)鼻竇炎引發(fā)的頸部僵硬有效。嚴(yán)重鼻竇炎患者可能出現(xiàn)發(fā)熱和膿性鼻涕。
按摩時(shí)用指腹輕柔按壓每個(gè)穴位,配合生理鹽水沖洗鼻腔,避免用力過(guò)度導(dǎo)致黏膜損傷。