權(quán)威問(wèn)答
若出現(xiàn)脾虛癥狀，可以適量吃山藥、小米、紅棗、薏米等食物，也可以遵醫(yī)囑吃人參健脾丸、補(bǔ)中益氣丸、四君子湯、歸脾丸等藥物。建議及時(shí)就醫(yī)，積極配合醫(yī)生治療，在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用合適的藥物，并做好飲食調(diào)理。
山藥富含淀粉酶和黏液蛋白，能促進(jìn)消化吸收，改善脾虛引起的食欲不振。
小米易消化且富含B族維生素，可緩解脾虛導(dǎo)致的腹脹腹瀉癥狀。
紅棗具有補(bǔ)氣養(yǎng)血作用，適合氣血兩虛型脾虛患者日常食用。
薏米能健脾祛濕，對(duì)脾虛濕盛引起的水腫、乏力有改善效果。
適用于脾胃虛弱引起的食少便溏，含人參、白術(shù)等健脾成分。
針對(duì)中氣下陷型脾虛，可改善疲倦乏力、內(nèi)臟下垂等癥狀。
經(jīng)典健脾方劑，由人參、茯苓等組成，適合長(zhǎng)期脾虛調(diào)理。
用于心脾兩虛證，能同時(shí)改善脾虛和失眠多夢(mèng)癥狀。
日常避免生冷油膩食物，適當(dāng)進(jìn)行八段錦等溫和運(yùn)動(dòng)，脾虛嚴(yán)重者需定期復(fù)診調(diào)整用藥方案。
