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牙齒快速變白的方法有冷光美白、牙貼美白、超聲波潔牙、家用美白凝膠。牙齒變色可能與飲食色素沉積、牙菌斑堆積、氟斑牙、四環(huán)素牙等因素有關(guān)。

1、冷光美白

采用波長(zhǎng)480-520納米的藍(lán)光激活過(guò)氧化氫凝膠，30分鐘可提升牙齒色階5-8個(gè)度。適用于外源性著色，可能出現(xiàn)短暫牙齒敏感，24小時(shí)內(nèi)需避免深色飲食。

2、牙貼美白

含6%過(guò)氧化脲的美白貼片，每天使用1小時(shí)，連續(xù)7天可改善煙漬茶漬。使用期間避免酸性食物，牙齦敏感者建議選擇低濃度產(chǎn)品。

3、超聲波潔牙

通過(guò)高頻振蕩去除牙結(jié)石和色素沉著，即刻恢復(fù)牙齒本色。每年1-2次可維持效果，對(duì)咖啡漬、煙漬清除率超過(guò)90%。

4、家用美白凝膠

含10%過(guò)氧化脲的定制牙托套裝，夜間佩戴4-6周見(jiàn)效。需配合專業(yè)比色儀監(jiān)測(cè)，禁止超期使用以免損傷牙釉質(zhì)。

日常減少咖啡、紅酒等染色飲食攝入，選用含焦磷酸鈉的美白牙膏輔助維持效果，每年進(jìn)行口腔檢查排除病理性變色因素。