權(quán)威問答
預(yù)防陽痿可通過改善生活方式、控制基礎(chǔ)疾病、調(diào)節(jié)心理狀態(tài)、避免藥物濫用等方式實現(xiàn)。陽痿通常由血管功能異常、激素水平失衡、神經(jīng)損傷、心理壓力等因素引起。
戒煙限酒，保持規(guī)律運(yùn)動有助于改善血管功能。避免久坐和過度疲勞，保證充足睡眠可降低陽痿發(fā)生概率。
積極治療糖尿病、高血壓等慢性病，定期監(jiān)測血糖血壓。高血脂可能與血管內(nèi)皮損傷有關(guān)，通常表現(xiàn)為勃起硬度下降。
緩解焦慮抑郁情緒，必要時尋求心理咨詢。長期精神緊張可能導(dǎo)致交感神經(jīng)過度興奮，影響勃起功能。
謹(jǐn)慎使用抗抑郁藥、降壓藥等可能影響性功能的藥物。睪酮水平低下可能與性欲減退有關(guān)，需遵醫(yī)囑進(jìn)行激素替代治療。
日?？蛇m量食用牡蠣、核桃、西紅柿、黑巧克力等食物，也可遵醫(yī)囑使用西地那非、他達(dá)拉非、伐地那非等藥物。建議保持適度運(yùn)動，避免過度勞累，出現(xiàn)持續(xù)癥狀應(yīng)及時就醫(yī)。
