一歲寶寶每日奶量一般為500-700毫升,實(shí)際攝入量受到生長(zhǎng)發(fā)育需求、輔食添加情況、個(gè)體差異、活動(dòng)量等因素的影響。
一歲寶寶處于快速生長(zhǎng)期,對(duì)鈣和蛋白質(zhì)需求較高,家長(zhǎng)需根據(jù)體重增長(zhǎng)曲線調(diào)整奶量,建議每日分3-4次喂養(yǎng)。
輔食攝入量增加會(huì)相應(yīng)減少奶量需求,家長(zhǎng)需觀察寶寶對(duì)稠粥、碎菜等輔食的接受度,逐步將奶類占比降至每日總膳食的40%左右。
早產(chǎn)兒或過敏體質(zhì)寶寶可能需要特殊配方奶,家長(zhǎng)需遵醫(yī)囑調(diào)整喂養(yǎng)方案,定期監(jiān)測(cè)身高體重等發(fā)育指標(biāo)。
大運(yùn)動(dòng)發(fā)育階段能量消耗增加,夏季或發(fā)熱時(shí)需適當(dāng)增加奶量補(bǔ)充水分,家長(zhǎng)需注意觀察尿量和精神狀態(tài)變化。
建議選擇配方奶或巴氏殺菌鮮奶為主,避免空腹飲用冷藏奶品,喂養(yǎng)時(shí)保持半坐位姿勢(shì)減少嗆咳風(fēng)險(xiǎn)。