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坐飛機(jī)耳朵疼怎么辦?

女，53歲

病情描述:

我出差的時(shí)候坐飛機(jī)總是感覺(jué)耳朵疼，坐飛機(jī)耳朵疼怎么辦？

醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

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姚選武副主任醫(yī)師馬鞍山市人民醫(yī)院

吞咽。不停的吞咽有利于保持耳朵內(nèi)外氣壓的平衡。在飛機(jī)爬升和降落過(guò)程中要不停的吞咽口水，以保持耳膜內(nèi)氣壓的變化跟上耳膜外的變化咀嚼。咀嚼可以產(chǎn)生更多的口水，飛機(jī)上會(huì)提供口香糖供乘客使用。耳塞。上了飛機(jī)后就用專業(yè)耳塞，或者是用手紙卷成一個(gè)紙筒，塞在耳朵里面，這樣外部氣壓變化就會(huì)減慢，耳朵能夠逐漸的適應(yīng)氣壓的變化。
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姚俊主任醫(yī)師廣東醫(yī)科大學(xué)附屬醫(yī)院

按摩。用手指伸進(jìn)耳孔內(nèi)，輕輕的滑動(dòng)手指，或用手掌按住耳朵再松開，如此反復(fù)就能夠幫助耳朵，實(shí)現(xiàn)內(nèi)外氣壓的平衡。打哈欠、打噴嚏。這些動(dòng)作都能夠幫助面部而運(yùn)動(dòng)，從而處理壓力的平衡耳塞。上了飛機(jī)后就用專業(yè)耳塞，或者是用手紙卷成一個(gè)紙筒，塞在耳朵里面，這樣外部氣壓變化就會(huì)減慢，耳朵能夠逐漸的適應(yīng)氣壓的變化。
用手指伸進(jìn)耳孔內(nèi)，輕輕的滑動(dòng)手指，或用手掌按住耳朵再松開，如此反復(fù)就能夠幫助耳朵，實(shí)現(xiàn)內(nèi)外氣壓的平衡。

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