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權(quán)威問(wèn)答

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高考痛經(jīng)怎么辦
病情描述:
我在高考的時(shí)候出現(xiàn)了痛經(jīng)的現(xiàn)象，我該怎么辦好呢？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 榮春紅 副主任醫(yī)師 中日友好醫(yī)院

    痛經(jīng)可通過(guò)熱敷、服用止痛藥、調(diào)整飲食、心理疏導(dǎo)等方式緩解。痛經(jīng)通常由前列腺素分泌過(guò)多、子宮收縮異常、精神壓力、子宮內(nèi)膜異位癥等原因引起。

    1、熱敷

    下腹部熱敷有助于放松子宮肌肉，緩解痙攣性疼痛，可使用熱水袋或暖寶寶，溫度不宜過(guò)高避免燙傷。

    2、止痛藥

    遵醫(yī)囑使用布洛芬、對(duì)乙酰氨基酚、萘普生等非甾體抗炎藥，可抑制前列腺素合成，用藥前需排除藥物禁忌。

    3、調(diào)整飲食

    經(jīng)期避免生冷辛辣食物，適量飲用姜茶、紅糖水，補(bǔ)充富含鎂的堅(jiān)果和深綠色蔬菜，減少鈉鹽攝入預(yù)防水腫。

    4、心理疏導(dǎo)

    考前焦慮可能加重痛經(jīng)，可通過(guò)腹式呼吸、正念冥想緩解緊張情緒，必要時(shí)尋求專業(yè)心理咨詢。

    若疼痛嚴(yán)重影響考試，建議提前至婦科排查器質(zhì)性疾病，經(jīng)期注意腹部保暖，避免劇烈運(yùn)動(dòng)和過(guò)度疲勞。

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