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權(quán)威問(wèn)答

查疾病 找醫(yī)生 找醫(yī)院
春季吃哪些水果對(duì)皮膚好
病情描述:
皮膚本身就不是很好，但是一到春天那皮膚更加不好了，應(yīng)該吃什么水果才能夠保養(yǎng)肌膚呢？
醫(yī)生回答專(zhuān)區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 許光倉(cāng) 副主任醫(yī)師 鎮(zhèn)江市中醫(yī)院
    想要肌膚變好，建議可以吃獼猴桃，因?yàn)樵擃?lèi)水果中含有豐富的維生素c，可以防止黑色素的形成，預(yù)防色素沉淀，有美白的功效。也可以食用草莓，草莓可以促進(jìn)膠原纖維的合成，使皮膚變得有彈性；蘋(píng)果，蘋(píng)果中所含有的果膠可以幫助腸道蠕動(dòng)，排出體內(nèi)的毒素，并且促進(jìn)體內(nèi)脂肪的分解。
  • 楊麗麗 副主任醫(yī)師 錦州市中醫(yī)醫(yī)院
    平時(shí)如果想要更好的護(hù)理自己的皮膚，可以吃一些檸檬，橘子，菠蘿，香蕉，也可以適當(dāng)?shù)某砸恍┇J猴桃，這些水果都可以幫助更好的補(bǔ)充的元素，也可以幫助更好的護(hù)理皮膚，同時(shí)可以幫助補(bǔ)充各種維生素，所以患者平時(shí)應(yīng)該注意處理好自己的飲食狀況，這樣才可以幫助更好的護(hù)理。
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