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吃什么可以祛斑養(yǎng)顏
病情描述:
一直都想祛斑，長斑都已經(jīng)有一年的時間了，吃什么可以祛斑養(yǎng)顏呢？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 許光倉 副主任醫(yī)師 鎮(zhèn)江市中醫(yī)院
    皮膚出現(xiàn)了斑點是因為體內(nèi)出現(xiàn)了內(nèi)分泌紊亂而引起的，或者是因為某些皮膚疾病愈合以后留下的色素斑痕。當患者出現(xiàn)過度疲勞，精神緊張焦慮，或者經(jīng)常熬夜，睡眠不足導(dǎo)致內(nèi)分泌紊亂可以導(dǎo)致皮膚長斑。還有當皮膚患有座瘡，神經(jīng)性皮炎，花斑癬，帶狀孢疹或者紫癜等疾病，治療愈合以后可能會留有斑痕。如果經(jīng)常在太陽下暴曬，皮膚受到紫外線影響也會容易長斑。
  • 楊麗麗 副主任醫(yī)師 錦州市中醫(yī)醫(yī)院
    通常要求一定要做到合理的飲食，可以多喝粥，平時要注意水量的補充，增加血液代謝，保持機體自然代謝，可以預(yù)防斑塊的生長。長斑與內(nèi)分泌功能有很密切的關(guān)系，適當?shù)目梢苑弥胁菟帨珓?，進行調(diào)節(jié)機體內(nèi)分泌功能，平時規(guī)律生活，保持心情愉悅。對于絕經(jīng)期的女性，適當補充雌孕激素和維生素，可以緩解機體衰老，緩解黃褐斑和雀斑的生長，延年益壽。
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