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月經(jīng)顏色發(fā)黑可能由經(jīng)血氧化、宮寒、內(nèi)分泌失調(diào)、子宮內(nèi)膜異位癥等原因引起。

1. 經(jīng)血氧化

經(jīng)血在宮腔內(nèi)停留時(shí)間較長(zhǎng)時(shí)會(huì)發(fā)生氧化反應(yīng)，顏色變深呈褐色或黑色，屬于正常生理現(xiàn)象。建議避免久坐，適當(dāng)活動(dòng)促進(jìn)經(jīng)血排出。

2. 宮寒

中醫(yī)認(rèn)為寒氣凝滯會(huì)導(dǎo)致經(jīng)血瘀積，表現(xiàn)為經(jīng)色暗黑、血塊增多。可通過腹部熱敷、飲用姜茶等方式改善血液循環(huán)。

3. 內(nèi)分泌失調(diào)

多囊卵巢綜合征等疾病可能導(dǎo)致孕激素不足，子宮內(nèi)膜脫落不全，出現(xiàn)陳舊性出血。可遵醫(yī)囑使用黃體酮膠囊、地屈孕酮片、戊酸雌二醇片等藥物調(diào)節(jié)。

4. 子宮內(nèi)膜異位癥

異位內(nèi)膜組織導(dǎo)致經(jīng)血排出不暢，常伴有痛經(jīng)、性交痛。需通過超聲檢查確診，可選用布洛芬緩釋膠囊、屈螺酮炔雌醇片、戈舍瑞林注射液等治療。

日常注意保暖腹部，避免生冷飲食，若持續(xù)3個(gè)月以上經(jīng)色異?；虬殡S嚴(yán)重痛經(jīng)，建議婦科就診排查器質(zhì)性疾病。