精品久久久久人成,日本加勒比在线网站

老年斑的預(yù)防

女，45歲

病情描述:

我的皮膚一直到現(xiàn)在都很好，一般怎樣做好老年斑的預(yù)防？

醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

去掛號(hào)

張建中主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

老年斑的預(yù)防方法有防曬、抗氧化飲食、規(guī)律作息、皮膚護(hù)理。
1、防曬：
紫外線是老年斑形成的主要誘因，日常需使用SPF30以上防曬霜，避免正午陽(yáng)光直射，外出佩戴遮陽(yáng)帽或打傘。
2、抗氧化飲食：
多攝入富含維生素C的柑橘類水果、維生素E的堅(jiān)果、番茄紅素的番茄及深色蔬菜，減少油炸食品和糖分?jǐn)z入。
3、規(guī)律作息：
保證每天7-8小時(shí)睡眠，避免熬夜，長(zhǎng)期睡眠不足會(huì)加速皮膚氧化和黑色素沉積。
4、皮膚護(hù)理：
選擇含煙酰胺或維生素C成分的護(hù)膚品，溫和清潔后及時(shí)保濕，避免過(guò)度摩擦刺激角質(zhì)層。
建議每年進(jìn)行皮膚科檢查，若出現(xiàn)短期內(nèi)迅速生長(zhǎng)的色素斑塊需及時(shí)就醫(yī)排除惡性病變。

相關(guān)問(wèn)題

相關(guān)文章

麻疹是什么

麻疹是一種傳染性比較強(qiáng)的疾病，麻疹病毒會(huì)通過(guò)飛沫傳播；患有這種疾病后會(huì)有高燒、皮疹等癥狀出現(xiàn)；麻疹會(huì)引發(fā)肺炎，導(dǎo)致咽喉不適，影響心臟功能、神經(jīng)系統(tǒng)等，嚴(yán)重時(shí)會(huì)致人死亡。

53459次瀏覽

出麻疹的癥狀

出麻疹的不良癥狀，在前驅(qū)期的時(shí)候，會(huì)誘發(fā)一些諸如打噴嚏，還有流鼻涕的不良癥狀發(fā)生，持續(xù)3、4天；其次，出疹期癥狀會(huì)發(fā)生從上而下的皮疹，持續(xù)3到5天；再者，恢復(fù)期癥狀，體溫下降出現(xiàn)脫皮；最后，消化道癥狀，包括嘔吐和腹瀉等等。

58222次瀏覽

麻風(fēng)疫苗是減毒疫苗嗎

麻風(fēng)疫苗屬于減毒疫苗，它是減毒活疫苗，所以起到的預(yù)防作用是很強(qiáng)的。不過(guò)接種麻風(fēng)疫苗也有很多事項(xiàng)需要注意，比如接種前最好吃一個(gè)雞蛋檢測(cè)身體對(duì)該疫苗是否敏感以及接種后要做好飲食調(diào)整等。另外，身體本身患有某些疾病的人不能接種該疫苗，比如腎臟類疾病以及感染類疾病等。

64529次瀏覽

麻疹疫苗接種禁忌癥

麻疹疫苗注射之后可以產(chǎn)生免疫反應(yīng)，預(yù)防麻疹的發(fā)生。但麻疹疫苗并不適合所有人，如果對(duì)麻疹疫苗中的成分過(guò)敏，或曾經(jīng)患有嚴(yán)重的過(guò)敏性疾病，或正患有急性疾病或嚴(yán)重的慢性疾病以及患有嚴(yán)重神經(jīng)系統(tǒng)疾病的，都不能接種麻疹疫苗。

61061次瀏覽