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女性保養(yǎng)皮膚的妙招

女，20歲

病情描述:

我皮膚毛孔大了很多，出油，有人知道女性保養(yǎng)皮膚的妙招嗎？

醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

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楊麗麗副主任醫(yī)師錦州市中醫(yī)醫(yī)院

防曬要到位。防止皮膚接受紫外線的傷害，尤其是在夏天，防曬工作要做到位，出門(mén)涂好防曬霜，戴好太陽(yáng)鏡，穿好防曬衣。規(guī)律的飲食和作息對(duì)皮膚的幫助很大，充足的睡眠能夠使皮膚看上去更加有彈性。根據(jù)皮特點(diǎn)，做面膜。根據(jù)你皮膚的特點(diǎn)，選擇適合自己的面膜，保護(hù)臉部肌膚。
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許光倉(cāng) 副主任醫(yī)師鎮(zhèn)江市中醫(yī)院

注意皮膚的徹底清潔。皮膚每天都要進(jìn)行徹底地清潔，早晚都要清潔，可以使用洗面奶，洗凈毛孔里的雜質(zhì)。補(bǔ)充膠原蛋白。膠原蛋白能夠使皮膚看上去更加有彈性，可以通過(guò)調(diào)理飲食補(bǔ)充膠原蛋白，例如吃豬爪，豬皮，骨頭湯。補(bǔ)充維生素。補(bǔ)充維生素，防止皮膚龜裂，改善膚色，多吃新鮮的水果，蔬菜。

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