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拉肚子吃什么食物
病情描述:
一天拉肚子好6次,現(xiàn)在特別餓,想知道拉肚子可以吃什么食物?
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診,醫(yī)生的建議僅供參考
  • 黃玉紅 主任醫(yī)師 中國醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院

    若出現(xiàn)拉肚子情況,可以適量吃白粥、蘋果泥、蒸山藥、胡蘿卜泥等食物,也可以遵醫(yī)囑吃蒙脫石散、口服補液鹽、雙歧桿菌三聯(lián)活菌散、消旋卡多曲等藥物。建議及時就醫(yī),積極配合醫(yī)生治療,在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用合適的藥物,并做好飲食調(diào)理。

    一、食物

    1. 白粥

    白粥易消化,能減輕胃腸負擔(dān),避免刺激腸道黏膜,適合腹瀉期間補充水分和能量。

    2. 蘋果泥

    蘋果泥含果膠吸附腸道水分,有助于緩解輕度腹瀉,需蒸熟后食用以減少纖維刺激。

    3. 蒸山藥

    山藥富含淀粉酶抑制劑和黏蛋白,能保護胃腸黏膜,改善消化功能。

    4. 胡蘿卜泥

    胡蘿卜中的β-胡蘿卜素可修復(fù)受損腸黏膜,煮熟后更易吸收且不加重腹瀉。

    二、藥物

    1. 蒙脫石散

    蒙脫石散通過吸附病原體和毒素改善水樣便,需注意與其他藥物間隔服用。

    2. 口服補液鹽

    口服補液鹽可預(yù)防脫水,調(diào)節(jié)電解質(zhì)平衡,尤其適用于兒童和老年人。

    3. 雙歧桿菌三聯(lián)活菌散

    益生菌制劑能恢復(fù)腸道菌群平衡,緩解抗生素相關(guān)性腹瀉。

    4. 消旋卡多曲

    消旋卡多曲抑制腸道分泌功能,適用于急性水樣腹瀉,需短期使用。

    腹瀉期間應(yīng)避免高脂、高纖維及乳制品,少量多餐,癥狀持續(xù)超過48小時或伴發(fā)熱、血便需及時就醫(yī)。

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