若出現(xiàn)拉肚子情況,可以適量吃白粥、蘋果泥、蒸山藥、胡蘿卜泥等食物,也可以遵醫(yī)囑吃蒙脫石散、口服補液鹽、雙歧桿菌三聯(lián)活菌散、消旋卡多曲等藥物。建議及時就醫(yī),積極配合醫(yī)生治療,在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用合適的藥物,并做好飲食調(diào)理。
白粥易消化,能減輕胃腸負擔(dān),避免刺激腸道黏膜,適合腹瀉期間補充水分和能量。
蘋果泥含果膠吸附腸道水分,有助于緩解輕度腹瀉,需蒸熟后食用以減少纖維刺激。
山藥富含淀粉酶抑制劑和黏蛋白,能保護胃腸黏膜,改善消化功能。
胡蘿卜中的β-胡蘿卜素可修復(fù)受損腸黏膜,煮熟后更易吸收且不加重腹瀉。
蒙脫石散通過吸附病原體和毒素改善水樣便,需注意與其他藥物間隔服用。
口服補液鹽可預(yù)防脫水,調(diào)節(jié)電解質(zhì)平衡,尤其適用于兒童和老年人。
益生菌制劑能恢復(fù)腸道菌群平衡,緩解抗生素相關(guān)性腹瀉。
消旋卡多曲抑制腸道分泌功能,適用于急性水樣腹瀉,需短期使用。
腹瀉期間應(yīng)避免高脂、高纖維及乳制品,少量多餐,癥狀持續(xù)超過48小時或伴發(fā)熱、血便需及時就醫(yī)。