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權(quán)威問(wèn)答

查疾病 找醫(yī)生 找醫(yī)院
得了輕度脂肪肝怎么辦
病情描述:
我覺(jué)得這幾天肝臟不是很舒服，去醫(yī)院查出來(lái)得了輕度脂肪肝，應(yīng)該怎么治療？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 李蘊(yùn)銣 主任醫(yī)師 首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京地壇醫(yī)院

    輕度脂肪肝可通過(guò)飲食調(diào)整、運(yùn)動(dòng)干預(yù)、體重管理、定期復(fù)查等方式治療。輕度脂肪肝通常由肥胖、酒精攝入、胰島素抵抗、高脂血癥等原因引起。

    1、飲食調(diào)整

    減少高糖高脂食物攝入，增加膳食纖維和優(yōu)質(zhì)蛋白。每日控制總熱量，避免酒精及含糖飲料，建議采用地中海飲食模式。

    2、運(yùn)動(dòng)干預(yù)

    每周進(jìn)行150分鐘以上中等強(qiáng)度有氧運(yùn)動(dòng)，如快走、游泳。運(yùn)動(dòng)可改善肝臟脂質(zhì)代謝，建議結(jié)合抗阻訓(xùn)練效果更佳。

    3、體重管理

    3-6個(gè)月內(nèi)減重5%-10%可顯著改善脂肪肝。避免快速減重，每周減重0.5-1公斤為宜，需監(jiān)測(cè)體脂率變化。

    4、定期復(fù)查

    每6-12個(gè)月復(fù)查肝功能、超聲及血脂。若出現(xiàn)轉(zhuǎn)氨酶持續(xù)升高或纖維化跡象，需考慮藥物干預(yù)如雙環(huán)醇、水飛薊賓、維生素E等。

    保持規(guī)律作息，避免熬夜，可適量補(bǔ)充富含omega-3脂肪酸的食物如深海魚(yú)。建議每季度監(jiān)測(cè)腰圍及體重變化。

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慢性肝炎怎么辦
慢性肝炎患者可通過(guò)合理飲食、保肝治療、抗病毒治療的方式進(jìn)行改善。建議患者根據(jù)自身情況和醫(yī)生建議進(jìn)行治療。
慢性肝炎吃什么好
慢性肝炎比較常見(jiàn)，一旦被查出患有慢性肝炎，一定要及時(shí)的采取相應(yīng)的措施進(jìn)行治療，而在治療的同時(shí)，生活中的護(hù)理工作也是不能忽視的，飲食上可以多吃一些木耳、空心菜、蘑菇、胡蘿卜、檸檬、火龍果等食物，不僅能提高人體的抵抗力，同時(shí)對(duì)于病情的恢復(fù)也是非常有幫助的。
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對(duì)于慢性肝炎，首先要積極的用藥進(jìn)行治療，這樣才能延緩疾病的發(fā)展，減少疾病對(duì)于人體的侵害，慢性肝炎患者可以服用保肝類的藥物進(jìn)行治療，同時(shí)也可以選擇抗纖維化類的藥物、注射干擾素抗病毒藥物進(jìn)行治療。另外，強(qiáng)力新、熊去氧膽酸（UDCA）、病毒唑、免疫抑制劑等藥物也可以口服應(yīng)用。
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慢性肝炎類型不同，治療的方法也會(huì)不同。如果是輕微的酒精性肝炎，通過(guò)戒酒保肝治療后，可以治愈。如果是病毒性的通過(guò)藥物達(dá)到控制其發(fā)展，達(dá)到臨床治愈的目的。如果發(fā)展成肝纖維化只能控制病情，防止其出現(xiàn)并發(fā)癥。所以要注意遵從醫(yī)囑服藥，定期做好復(fù)查。