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胃脹氣吃什么好
病情描述:
我最近一段時間,吃完飯后總是胃脹氣,胃隱隱的痛,胃脹氣吃什么好?
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診,醫(yī)生的建議僅供參考
  • 黃玉紅 主任醫(yī)師 中國醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院

    若出現(xiàn)胃脹氣情況,可以適量吃白蘿卜、山楂、酸奶、生姜等食物,也可以遵醫(yī)囑吃多潘立酮、西甲硅油、復(fù)方消化酶等藥物。建議及時就醫(yī),積極配合醫(yī)生治療,在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用合適的藥物,并做好飲食調(diào)理。

    一、食物

    1、白蘿卜

    白蘿卜含有芥子油和淀粉酶,有助于促進(jìn)胃腸蠕動,幫助消化積食,緩解胃脹氣癥狀。

    2、山楂

    山楂富含有機酸和解脂酶,能刺激胃酸分泌,幫助分解脂肪和蛋白質(zhì),減輕胃部脹滿感。

    3、酸奶

    酸奶含有益生菌,有助于調(diào)節(jié)腸道菌群平衡,改善消化不良引起的胃脹氣。

    4、生姜

    生姜中的姜辣素能促進(jìn)胃液分泌,增強胃腸蠕動,緩解因受寒或飲食不當(dāng)導(dǎo)致的胃脹氣。

    二、藥物

    1、多潘立酮

    多潘立酮為促胃腸動力藥,能增強胃蠕動,加速胃排空,適用于功能性消化不良引起的胃脹氣。

    2、西甲硅油

    西甲硅油可降低胃腸道內(nèi)氣泡表面張力,使氣泡破裂排出,緩解脹氣癥狀。

    3、復(fù)方消化酶

    復(fù)方消化酶含有多種消化酶成分,能幫助分解食物中的蛋白質(zhì)、脂肪和碳水化合物,改善消化功能。

    日常飲食應(yīng)細(xì)嚼慢咽,避免進(jìn)食過快或食用易產(chǎn)氣食物,餐后適當(dāng)散步有助于促進(jìn)胃腸蠕動。癥狀持續(xù)或加重時需及時就醫(yī)排查器質(zhì)性疾病。

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