權(quán)威問答
維生素C含量高的水果有助于美白，常見的有獼猴桃、檸檬、草莓、櫻桃等，也可遵醫(yī)囑使用維生素C片、谷胱甘肽、氨甲環(huán)酸、煙酰胺等藥物。建議日常做好防曬，均衡飲食，必要時在醫(yī)生指導(dǎo)下進行醫(yī)學美容干預(yù)。
獼猴桃富含維生素C和抗氧化物質(zhì)，能抑制黑色素生成；檸檬含有的檸檬酸可促進角質(zhì)代謝；草莓中的鞣花酸具有光保護作用；櫻桃所含的花青素能減少紫外線損傷。
維生素C片可口服補充抗氧化劑；谷胱甘肽通過抑制酪氨酸酶活性減少色素沉著；氨甲環(huán)酸能阻斷黑色素傳導(dǎo)通路；煙酰胺可阻止黑色素向表皮轉(zhuǎn)移。需在皮膚科醫(yī)生指導(dǎo)下使用。
美白需結(jié)合防曬和規(guī)律作息，敏感肌膚慎用酸性水果外敷，長期色素沉著建議就診排查內(nèi)分泌疾病。
