快速美白可通過防曬護理、外用美白產(chǎn)品、醫(yī)美治療、飲食調理等方式實現(xiàn)。皮膚色素沉著主要與紫外線暴露、黑色素代謝異常、炎癥反應、遺傳因素有關。
每日使用SPF30以上廣譜防曬霜,配合物理遮擋減少紫外線刺激,避免上午10點至下午4點強光照射。
含熊果苷、維生素C衍生物、煙酰胺等成分的精華液可抑制酪氨酸酶活性,減少黑色素合成。常見藥物有氫醌乳膏、曲酸霜、氨甲環(huán)酸。
化學剝脫、激光淡斑、光子嫩膚等醫(yī)療美容手段能加速角質代謝,破壞黑色素顆粒,需在專業(yè)機構操作。
適量攝入富含維生素C的柑橘類水果、含多酚的綠茶、含番茄紅素的番茄及含花青素的藍莓,有助于抗氧化。
美白需堅持綜合管理,避免使用含汞等違禁成分產(chǎn)品,敏感肌應先在耳后測試,出現(xiàn)紅腫刺痛立即停用。