寶寶便秘可通過(guò)調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)緩解,適合的食物有西梅泥、火龍果、燕麥粥、菠菜泥,必要時(shí)可遵醫(yī)囑使用乳果糖口服溶液、枯草桿菌二聯(lián)活菌顆粒、小麥纖維素顆粒等藥物。
西梅富含山梨醇和膳食纖維,能刺激腸道蠕動(dòng)。家長(zhǎng)可將新鮮西梅蒸熟后搗成泥狀,每日喂食1-2勺,注意觀察寶寶是否出現(xiàn)腹瀉。
火龍果含黑籽具有機(jī)械刺激作用,紅心品種含甜菜紅素有助于軟化糞便。建議家長(zhǎng)將果肉挖出搗碎,初次嘗試需少量避免過(guò)敏。
燕麥中β-葡聚糖可吸收水分增加糞便體積。選擇無(wú)糖即食燕麥片煮至糊狀,可添加少量母乳或配方奶調(diào)節(jié)口感。
菠菜含鎂離子可促進(jìn)腸壁松弛,建議選取嫩葉焯水后研磨成泥,與米粉混合喂食,避免與鈣劑同食影響礦物質(zhì)吸收。
若飲食調(diào)整3天未改善或伴隨哭鬧拒食,需及時(shí)就醫(yī)排除先天性巨結(jié)腸等器質(zhì)性疾病,日??身槙r(shí)針按摩寶寶腹部促進(jìn)腸蠕動(dòng)。