權(quán)威問(wèn)答
若寶寶在秋季出現(xiàn)食欲下降或需要增強(qiáng)免疫力，可以適量吃南瓜、梨、山藥、紅棗等食物，也可以遵醫(yī)囑吃維生素D滴劑、益生菌制劑、乳鐵蛋白粉、小兒肺熱咳喘口服液等藥物。建議家長(zhǎng)及時(shí)咨詢醫(yī)生，在專(zhuān)業(yè)指導(dǎo)下合理搭配飲食與補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)。
南瓜富含β-胡蘿卜素和膳食纖維，有助于保護(hù)呼吸道黏膜健康，可蒸煮成泥或加入粥中食用。
梨具有潤(rùn)燥生津作用，適合秋季緩解干咳，建議去皮蒸熟后少量喂食，避免生冷刺激胃腸。
山藥含黏蛋白和淀粉酶，能促進(jìn)消化吸收，可制成山藥米糊或與排骨燉湯。
紅棗補(bǔ)鐵且含環(huán)磷酸腺苷，能提升抗寒能力，去核煮粥時(shí)每次添加2-3顆為宜。
秋季日照減少可能影響鈣吸收，需按兒科醫(yī)生建議劑量補(bǔ)充以促進(jìn)骨骼發(fā)育。
調(diào)節(jié)腸道菌群平衡，預(yù)防秋季腹瀉，選擇嬰幼兒專(zhuān)用雙歧桿菌等菌株。
增強(qiáng)呼吸道防御能力，適用于反復(fù)感冒的幼兒，需確認(rèn)無(wú)乳制品過(guò)敏史。
針對(duì)風(fēng)燥傷肺引起的咳嗽，須經(jīng)中醫(yī)辨證后使用，不可自行給藥。
家長(zhǎng)需注意觀察寶寶進(jìn)食后的反應(yīng)，避免過(guò)敏食物，秋季早晚溫差大時(shí)應(yīng)及時(shí)增減衣物，保持室內(nèi)空氣濕度在50%-60%。
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