權(quán)威問答
肚子經(jīng)常脹氣可能由飲食過快、產(chǎn)氣食物攝入過多、胃腸功能紊亂、慢性胃炎等原因引起，可通過調(diào)整飲食習慣、減少產(chǎn)氣食物、服用促胃腸動力藥、治療原發(fā)病等方式緩解。
進食時吞咽過多空氣會導致腹脹，建議細嚼慢咽，避免邊吃邊說話。無須特殊用藥，可通過改變進食習慣改善。
豆類、薯類等高淀粉食物易在腸道發(fā)酵產(chǎn)氣，需控制攝入量?？蓢L試用低聚半乳糖酶制劑幫助分解產(chǎn)氣成分。
可能與腸道菌群失衡、消化酶分泌不足有關(guān)，常伴排便異常?？捎秒p歧桿菌三聯(lián)活菌膠囊調(diào)節(jié)菌群，或復方消化酶膠囊輔助消化。
胃黏膜炎癥會影響食物消化效率，多伴上腹隱痛。需完善胃鏡檢查，常用鋁碳酸鎂咀嚼片保護胃黏膜，配合多潘立酮促進排空。
日?？身槙r針按摩腹部幫助排氣，適當增加散步等輕度活動促進腸蠕動，若癥狀持續(xù)超過兩周或出現(xiàn)嘔血黑便應及時就醫(yī)。
