權威問答
若出現(xiàn)氣虛脾弱的情況，可以適量吃山藥、紅棗、蓮子、小米等食物，也可以遵醫(yī)囑吃四君子湯、補中益氣丸、參苓白術散、黃芪顆粒等藥物。建議及時就醫(yī)，積極配合醫(yī)生治療，在醫(yī)生的指導下服用合適的藥物，并做好飲食調(diào)理。
山藥富含淀粉酶和黏液蛋白，有助于促進消化吸收，改善脾胃虛弱引起的食欲不振。
紅棗具有補中益氣的功效，其含有的環(huán)磷酸腺苷能幫助增強脾胃運化功能。
蓮子含有生物堿和棉子糖，可健脾止瀉，適合脾虛久瀉者適量食用。
小米易消化且富含B族維生素，能溫和滋養(yǎng)脾胃，緩解脾虛引起的腹脹癥狀。
由人參、白術等組成，適用于脾胃氣虛導致的食少便溏，需中醫(yī)辨證使用。
含黃芪、黨參等成分，對中氣下陷引起的疲倦乏力有改善作用。
具有健脾滲濕功效，常用于脾胃虛弱兼有濕濁的腹瀉癥狀。
單味黃芪制劑，可補氣升陽，改善氣虛導致的免疫力低下。
日常飲食需細嚼慢咽避免生冷，可配合八段錦等溫和運動增強脾胃功能，長期不適建議定期中醫(yī)調(diào)理。
