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肝火旺的癥狀主要有頭暈?zāi)砍?、口苦咽干、煩躁易怒、脅肋脹痛等,可能與情志不暢、飲食不當(dāng)、肝膽濕熱、陰虛陽(yáng)亢等因素有關(guān)。
長(zhǎng)期情緒壓抑或暴怒可能導(dǎo)致肝氣郁結(jié)化火,表現(xiàn)為胸悶嘆氣、失眠多夢(mèng)。可通過(guò)疏肝解郁茶飲調(diào)節(jié),如菊花決明子茶。
過(guò)量攝入辛辣油膩食物易助長(zhǎng)肝火,常見口舌生瘡、便秘尿黃。建議食用苦瓜、芹菜等清熱食材,避免燒烤油炸食品。
可能與膽道感染或脂肪肝有關(guān),伴隨黃疸、舌苔黃膩??勺襻t(yī)囑使用龍膽瀉肝丸、茵梔黃顆粒等中成藥。
肝腎陰虛導(dǎo)致虛火上炎,出現(xiàn)潮熱盜汗、耳鳴健忘。治療需滋陰降火,常用知柏地黃丸、杞菊地黃丸等藥物。
保持規(guī)律作息與適度運(yùn)動(dòng)有助于疏泄肝火,若癥狀持續(xù)或加重建議至中醫(yī)科就診。