洗牙頻率通常建議每6-12個月一次,具體間隔取決于口腔健康狀況、日常清潔習(xí)慣、是否存在牙周疾病以及吸煙等生活習(xí)慣。
無牙結(jié)石或牙齦炎者每年洗牙一次即可,日常使用巴氏刷牙法配合牙線清潔能有效維護(hù)。
牙齦出血或牙周袋深度超過3毫米者需每3-6個月洗牙,可能伴隨牙齦紅腫、牙齒松動,需結(jié)合齦下刮治治療。
佩戴固定矯治器者食物易滯留,建議每4-6個月洗牙預(yù)防釉質(zhì)脫礦和牙齦增生。
煙草會加速牙菌斑鈣化,吸煙者應(yīng)縮短至3-6個月洗牙,可能并發(fā)口腔白斑需病理檢查。
洗牙后24小時內(nèi)避免進(jìn)食染色食物,使用抗敏感牙膏可緩解短暫牙齒敏感,定期口腔檢查能早期發(fā)現(xiàn)齲齒等問題。