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權(quán)威問答

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母乳怎么保存冷凍還是冷藏
病情描述:
我因為工作沒辦法一直陪著孩子，但是還需要母乳喂養(yǎng)，母乳應該冷藏還是冷凍？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 王雪梅 主任醫(yī)師 北京大學第三醫(yī)院

    母乳保存可選擇冷藏或冷凍，具體方式取決于儲存時間需求，主要有冷藏短期保存、冷凍長期保存、容器選擇、溫度控制等方法。

    1、冷藏保存

    新鮮母乳在4℃冰箱冷藏可保存3-5天，建議使用專用儲奶瓶或儲奶袋，存放時避免與生鮮食物接觸。

    2、冷凍保存

    -18℃以下冷凍可保存3-6個月，冷凍前需標注擠奶日期，單袋容量建議不超過120毫升以便解凍。

    3、容器選擇

    優(yōu)先選擇食品級聚乙烯儲奶袋或玻璃儲奶瓶，避免使用普通塑料袋或金屬容器，密封前需排出多余空氣。

    4、溫度控制

    冷藏室溫度需保持0-4℃，冷凍室需維持-18℃以下，儲奶袋應放置于冰箱深處而非門架位置。

    解凍后的母乳需在24小時內(nèi)飲用完畢，不可重復冷凍，加熱時建議使用溫水浴而非微波爐。

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