權(quán)威問答
正確的刷牙方法主要有巴氏刷牙法、豎刷法、水平顫動(dòng)法、圓弧法四種，需配合軟毛牙刷與含氟牙膏，每日至少兩次。
牙刷與牙面呈45度角，短距離水平顫動(dòng)清潔牙齦溝，適用于成人預(yù)防牙周病，能有效去除牙菌斑。
牙刷沿牙齒長(zhǎng)軸上下拂刷，重點(diǎn)清潔牙縫，適合兒童學(xué)習(xí)初期，可減少牙齦損傷風(fēng)險(xiǎn)。
小幅水平移動(dòng)牙刷清潔咬合面，配合輕壓動(dòng)作清除窩溝殘留，對(duì)后牙清潔效果顯著。
以畫圈方式連續(xù)清潔多顆牙齒，操作簡(jiǎn)單易掌握，適合低齡兒童在家長(zhǎng)指導(dǎo)下使用。
建議每次刷牙時(shí)間不少于2分鐘，飯后及時(shí)漱口，每3個(gè)月更換牙刷，定期進(jìn)行口腔檢查。
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