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舌頭邊緣有齒痕可能由脾虛濕盛、氣血不足、陽虛水泛、舌體肥大等原因引起，可通過健脾祛濕、益氣養(yǎng)血、溫陽利水、調(diào)整咬合等方式治療。

1、脾虛濕盛

長期飲食不節(jié)或思慮過度損傷脾胃，導(dǎo)致水濕停滯舌體。表現(xiàn)為舌體胖大松軟、齒痕明顯，伴隨食欲不振。建議用參苓白術(shù)散健脾化濕，或遵醫(yī)囑使用香砂六君丸、補(bǔ)中益氣丸、四君子湯。

2、氣血不足

慢性失血或營養(yǎng)不良導(dǎo)致舌體失養(yǎng)，出現(xiàn)淡白齒痕舌。常伴面色蒼白、乏力?？墒秤眉t棗枸杞粥補(bǔ)氣血，藥物可選八珍顆粒、歸脾丸、復(fù)方阿膠漿。

3、陽虛水泛

腎陽不足導(dǎo)致水液代謝失常，舌體水腫出現(xiàn)齒痕。多伴畏寒肢冷、夜尿頻。需溫補(bǔ)腎陽，推薦金匱腎氣丸、右歸丸、真武湯，配合艾灸關(guān)元穴。

4、舌體肥大

先天舌體過大或甲狀腺功能減退導(dǎo)致舌肌松弛，與牙齒擠壓形成齒痕。需排查甲減等病因，嚴(yán)重者可考慮舌體修整手術(shù)。

日常避免生冷油膩食物，用薏米山藥粥調(diào)理脾胃，練習(xí)舌部肌肉收緊運(yùn)動(dòng)。若齒痕持續(xù)加重或伴隨其他癥狀，建議盡早就醫(yī)明確病因。