權(quán)威問(wèn)答
女性改善皮膚狀態(tài)可適量飲用玫瑰花茶、綠茶、白茶、菊花茶等，也可遵醫(yī)囑服用維生素E軟膠囊、谷胱甘肽片、膠原蛋白肽粉、葡萄籽提取物等抗氧化營(yíng)養(yǎng)素補(bǔ)充劑。建議根據(jù)體質(zhì)選擇茶飲，長(zhǎng)期飲用需咨詢醫(yī)生或營(yíng)養(yǎng)師。
含多酚類物質(zhì)，有助于調(diào)節(jié)內(nèi)分泌，緩解黃褐斑，適合氣血不暢導(dǎo)致的膚色暗沉。
茶多酚具有抗氧化作用，可減少紫外線損傷，延緩皮膚衰老，胃寒者需控制濃度。
黃酮含量較高，能增強(qiáng)皮膚屏障功能，適合敏感肌，陳年白茶效果更佳。
清熱明目，對(duì)肝火旺盛引發(fā)的痤瘡有輔助改善作用，體質(zhì)虛寒者慎用。
作為脂溶性抗氧化劑，可減少自由基對(duì)皮膚細(xì)胞的損傷，需監(jiān)測(cè)凝血功能。
參與體內(nèi)氧化還原反應(yīng)，有助于淡化色斑，肝功能異常者使用前需評(píng)估。
小分子結(jié)構(gòu)易吸收，可改善皮膚彈性，過(guò)敏體質(zhì)需警惕麩質(zhì)或海鮮源成分。
原花青素能增強(qiáng)毛細(xì)血管抵抗力，改善循環(huán)不良導(dǎo)致的膚色晦暗。
飲茶時(shí)避免空腹，經(jīng)期慎用寒涼茶類，皮膚問(wèn)題持續(xù)加重應(yīng)及時(shí)就診皮膚科。
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