皮膚美白可通過防曬護(hù)理、飲食調(diào)整、外用護(hù)膚品、醫(yī)美治療等方式實(shí)現(xiàn)。皮膚色素沉著主要與紫外線刺激、黑色素代謝異常、炎癥反應(yīng)、遺傳因素有關(guān)。
每日使用SPF30以上廣譜防曬霜,配合遮陽帽等物理遮擋,減少紫外線誘導(dǎo)的酪氨酸酶活化。
適量攝入富含維生素C的柑橘類水果、含多酚的綠茶、含番茄紅素的番茄等食物,有助于抑制黑色素合成。
含熊果苷的精華液、傳明酸面膜、煙酰胺乳液等成分能干擾黑色素轉(zhuǎn)運(yùn),需持續(xù)使用8周以上見效。
光子嫩膚通過選擇性光熱作用分解色素,化學(xué)剝脫可加速角質(zhì)代謝,需在專業(yè)機(jī)構(gòu)操作。
避免使用含汞等違禁成分的美白產(chǎn)品,敏感肌需先局部測試,持續(xù)色素沉著建議就診皮膚科排查黃褐斑等病理性因素。