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白醋食鹽洗臉可能引起皮膚屏障損傷、化學(xué)灼傷、菌群失衡、過(guò)敏反應(yīng)等副作用，敏感肌或皮膚破損者應(yīng)避免使用。

1、屏障損傷

高濃度白醋酸性強(qiáng)，食鹽顆粒粗糙，長(zhǎng)期使用會(huì)破壞角質(zhì)層，導(dǎo)致皮膚干燥脫屑。建議停用刺激性清潔方式，改用溫和氨基酸洗面奶。

2、化學(xué)灼傷

白醋pH值過(guò)低可能引發(fā)皮膚灼痛、紅斑，食鹽未完全溶解時(shí)物理摩擦?xí)又負(fù)p傷。出現(xiàn)灼傷需立即用清水沖洗，必要時(shí)涂抹紅霉素軟膏。

3、菌群失衡

過(guò)度殺菌可能破壞皮膚微生態(tài)，誘發(fā)痤瘡或脂溢性皮炎。可外用重組人表皮生長(zhǎng)因子凝膠幫助修復(fù)，配合醫(yī)用敷料舒緩。

4、過(guò)敏反應(yīng)

部分人群對(duì)醋酸或礦物質(zhì)敏感，表現(xiàn)為瘙癢、水腫等接觸性皮炎癥狀。需口服氯雷他定抗過(guò)敏，嚴(yán)重時(shí)使用丁酸氫化可的松乳膏。

日常護(hù)膚建議選擇pH5.5左右的弱酸性產(chǎn)品，潔面后及時(shí)涂抹保濕霜，若出現(xiàn)持續(xù)紅腫需就診皮膚科。