月經(jīng)推遲可能由精神壓力、體重驟變、多囊卵巢綜合征、甲狀腺功能異常等原因引起,可通過(guò)調(diào)整生活方式、藥物治療等方式干預(yù)。
長(zhǎng)期焦慮或緊張會(huì)抑制下丘腦功能,導(dǎo)致促性腺激素分泌紊亂。建議通過(guò)冥想、規(guī)律作息緩解壓力,無(wú)須用藥干預(yù)。
短期內(nèi)體重下降超過(guò)10%或體脂率過(guò)低可能引發(fā)閉經(jīng)。需逐步恢復(fù)均衡飲食,增加優(yōu)質(zhì)蛋白和健康脂肪攝入。
可能與胰島素抵抗、高雄激素血癥有關(guān),常伴痤瘡、多毛癥狀。可遵醫(yī)囑使用炔雌醇環(huán)丙孕酮、來(lái)曲唑、二甲雙胍等藥物。
甲亢或甲減均會(huì)干擾性激素合成,多伴隨心悸或畏寒。需檢測(cè)TSH水平后使用左甲狀腺素鈉或甲巰咪唑等藥物。
建議記錄月經(jīng)周期變化,若持續(xù)3個(gè)月以上紊亂需就醫(yī)檢查激素六項(xiàng)和盆腔超聲,避免自行服用調(diào)經(jīng)藥物。