預(yù)防婦科病可通過保持衛(wèi)生習(xí)慣、定期體檢、增強(qiáng)免疫力、避免高危行為等方式實(shí)現(xiàn)。
每日用溫水清洗會陰,避免使用刺激性洗液,勤換內(nèi)褲并選擇棉質(zhì)透氣材質(zhì),經(jīng)期及時更換衛(wèi)生用品。
每年進(jìn)行一次婦科檢查,包括宮頸癌篩查和超聲檢查,及時發(fā)現(xiàn)陰道炎、盆腔炎等常見問題。
規(guī)律作息結(jié)合適度運(yùn)動,補(bǔ)充優(yōu)質(zhì)蛋白和維生素C,減少壓力以維持正常激素水平。
避免多個性伴侶和不潔性行為,減少人工流產(chǎn)次數(shù),注意公共場所衛(wèi)生防護(hù)。
日??蛇m量食用酸奶、西藍(lán)花等食物,出現(xiàn)異常分泌物或腹痛癥狀建議盡早就醫(yī)。