去痘痘可通過清潔護(hù)理、飲食調(diào)整、局部用藥、醫(yī)美治療等方式改善。痘痘通常由皮脂分泌過多、毛囊角化異常、細(xì)菌感染、激素波動(dòng)等原因引起。
每日使用溫和氨基酸潔面產(chǎn)品清潔面部,避免過度摩擦皮膚,油性肌膚可每周使用含硫磺成分的清潔面膜。
減少高糖高脂乳制品攝入,增加富含維生素A的胡蘿卜、菠菜及含鋅的牡蠣等食物,有助于調(diào)節(jié)皮脂分泌。
紅腫痘痘可遵醫(yī)囑使用夫西地酸乳膏抗感染,阿達(dá)帕林凝膠改善角化,過氧苯甲酰凝膠抑制痤瘡丙酸桿菌。
頑固性痘痘可考慮紅藍(lán)光照射殺菌消炎,嚴(yán)重囊腫型痤瘡需醫(yī)生評(píng)估后進(jìn)行果酸換膚或光動(dòng)力治療。
保持規(guī)律作息與良好心態(tài),避免用手?jǐn)D壓痘痘,癥狀持續(xù)加重或遺留瘢痕需及時(shí)至皮膚科就診。