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如何去除額頭痘痘

男，24歲

病情描述:

我額頭上的痘痘越來越多了，非常難看，如何去除額頭痘痘呢？

醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

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許光倉副主任醫(yī)師鎮(zhèn)江市中醫(yī)院

額頭痘痘可通過清潔控油、調(diào)節(jié)飲食、藥物治療、醫(yī)美干預等方式改善，通常與皮脂分泌旺盛、毛囊角化異常、痤瘡丙酸桿菌感染、激素水平波動等原因有關。
1、清潔控油
每日使用溫和氨基酸潔面產(chǎn)品清潔額頭，避免油脂堆積堵塞毛孔。油性皮膚可每周使用含硫磺或水楊酸的清潔面膜輔助控油。
2、調(diào)節(jié)飲食
減少高糖高脂乳制品攝入，增加維生素A、鋅元素含量豐富的食物如胡蘿卜、牡蠣。每日飲水不少于1500毫升。
3、藥物治療
可遵醫(yī)囑使用阿達帕林凝膠調(diào)節(jié)角質(zhì)代謝，過氧苯甲酰凝膠抑制細菌繁殖，夫西地酸乳膏抗炎。三種藥物需間隔使用。
4、醫(yī)美干預
頑固性痘痘可考慮紅藍光治療殺滅痤瘡桿菌，或果酸煥膚促進角質(zhì)脫落。需在專業(yè)機構進行3-5次療程。
保持規(guī)律作息與適度運動有助于調(diào)節(jié)內(nèi)分泌，癥狀持續(xù)加重時建議至皮膚科就診排查多囊卵巢綜合征等內(nèi)分泌疾病。

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