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權(quán)威問答

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神經(jīng)衰弱是什么原因
病情描述:
我經(jīng)常失眠睡不著，經(jīng)診斷是神經(jīng)衰弱，神經(jīng)衰弱是什么原因?qū)е碌模?
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 姜金波 主任醫(yī)師 山東大學齊魯醫(yī)院

    神經(jīng)衰弱可能由遺傳因素、長期精神壓力、睡眠障礙、焦慮癥等原因引起，可通過心理治療、藥物干預、生活方式調(diào)整、物理治療等方式緩解。

    1、遺傳因素：

    家族中有精神疾病史可能增加患病概率，建議通過基因檢測評估風險，必要時使用舍曲林、帕羅西汀、氟西汀等抗抑郁藥物。

    2、長期精神壓力：

    工作強度過高或持續(xù)情緒緊張會導致大腦皮層功能紊亂，需進行正念訓練并保持規(guī)律作息，無須藥物干預。

    3、睡眠障礙：

    長期失眠會加重腦疲勞，可能與褪黑素分泌異常有關(guān)，表現(xiàn)為入睡困難，可短期使用右佐匹克隆、唑吡坦、阿普唑侖等鎮(zhèn)靜藥物。

    4、焦慮癥：

    病理性焦慮可能導致自主神經(jīng)功能失調(diào)，通常伴隨心悸出汗，需聯(lián)合認知行為治療和黛力新、度洛西汀、文拉法辛等抗焦慮藥物。

    日常建議保持適度運動并攝入富含維生素B族的食物，癥狀持續(xù)超過兩周應盡早就醫(yī)評估。

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