民間緩解咽炎的偏方主要有鹽水漱口、蜂蜜水潤喉、梨汁燉冰糖、羅漢果泡茶等方法,但需注意這些方法僅能暫時緩解癥狀,無法替代正規(guī)治療。
溫鹽水漱口可減輕咽喉黏膜水腫,每日重復進行3-4次,濃度以0.9%生理鹽水為宜,避免使用過高濃度導致黏膜脫水。
蜂蜜含抗菌成分有助于緩解咽喉干癢,建議用40℃以下溫水沖泡,糖尿病患者慎用,1歲以下嬰兒禁止食用。
梨中梨皮苷具有抗炎作用,冰糖可增加唾液分泌,脾胃虛寒者不宜過量食用,建議隔水燉煮保留有效成分。
羅漢果所含羅漢果苷能抑制咽喉部金黃色葡萄球菌,每次使用1/4個果實沖泡,腹瀉患者應減少飲用頻次。
咽炎患者應避免辛辣刺激飲食,保持室內(nèi)濕度,若癥狀持續(xù)超過2周或出現(xiàn)發(fā)熱、呼吸困難等表現(xiàn)須及時就診耳鼻喉科。