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權(quán)威問答

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山藥好處和壞處
病情描述:
我很喜歡吃山藥，每天都會(huì)吃一些，想知道山藥的好處跟壞處是什么？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 張?jiān)旅?/span> 主任醫(yī)師 濟(jì)寧市中醫(yī)院

    山藥富含膳食纖維、維生素C、鉀等營(yíng)養(yǎng)素，有助于改善消化、調(diào)節(jié)血糖，但過量食用可能引起胃腸不適或過敏反應(yīng)。

    1、營(yíng)養(yǎng)益處

    山藥含有黏液蛋白和淀粉酶抑制劑，有助于延緩糖分吸收，適合糖尿病患者適量食用。

    2、消化改善

    山藥中的膳食纖維能促進(jìn)腸道蠕動(dòng)，緩解便秘，但胃腸功能較弱者需控制攝入量。

    3、潛在風(fēng)險(xiǎn)

    生山藥含草酸鈣結(jié)晶，直接接觸皮膚可能引發(fā)瘙癢，烹飪前建議戴手套處理。

    4、過敏可能

    部分人群對(duì)山藥中的蛋白質(zhì)成分過敏，食用后可能出現(xiàn)皮疹或呼吸道癥狀。

    建議根據(jù)體質(zhì)適量食用山藥，出現(xiàn)不適及時(shí)就醫(yī)，過敏體質(zhì)者初次嘗試需謹(jǐn)慎。

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人們的腸胃是比較脆弱的，所以現(xiàn)如今很多人都比較容易患上各種各樣的腸胃疾病，比如慢性結(jié)腸炎。而導(dǎo)致人的身體發(fā)作慢性結(jié)腸炎的原因有很多，比如藥物因素，過敏性因素以及自身免疫因素等。如果想要讓自己的身體避免發(fā)作慢性結(jié)腸炎這種病癥的話，那么可以根據(jù)這些常見的因素做好相關(guān)的預(yù)防工作。
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小兒慢性結(jié)腸炎能治愈嗎
小兒慢性結(jié)腸炎引起的病因有很多，如果是細(xì)菌感染引起的，就可以根治。但是如果是由于遺傳、食物、腸道免疫力低下導(dǎo)致的，治療就比較困難。除了接受專業(yè)的治療外，日常的護(hù)理也非常重要。患病期間要多喝水，調(diào)整飲食，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)。