換季咳嗽可通過保持室內(nèi)濕度、佩戴口罩、飲用溫水和服用止咳藥物等方式緩解。換季咳嗽通常由空氣干燥、過敏原刺激、呼吸道感染和慢性支氣管炎等原因引起。
空氣干燥會刺激呼吸道黏膜,導致咳嗽加重。使用加濕器或?qū)⑺璺胖迷谂瘹馀杂兄谠黾涌諝鉂穸龋徑飧煽劝Y狀。
外出時佩戴口罩可以減少冷空氣和過敏原對呼吸道的直接刺激。選擇具有過濾功能的口罩效果更佳。
適量飲用溫水可以保持咽喉濕潤,緩解因干燥引起的刺激性咳嗽。蜂蜜水或梨湯也有助于潤肺止咳。
右美沙芬、復方甘草片和氫溴酸右美沙芬口服溶液等藥物可以緩解咳嗽癥狀。慢性支氣管炎患者可能需要使用氨溴索等化痰藥物。
換季期間注意保暖,避免辛辣刺激性食物,適當進行有氧運動增強抵抗力。如咳嗽持續(xù)超過兩周或伴有發(fā)熱等癥狀應及時就醫(yī)。