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牙齒美白可通過(guò)專(zhuān)業(yè)潔牙、冷光美白、貼面修復(fù)、家庭美白等方式實(shí)現(xiàn)，主要與牙漬類(lèi)型、牙齒健康狀況、生活習(xí)慣等因素有關(guān)。

1、專(zhuān)業(yè)潔牙

超聲波潔牙可去除煙漬茶漬等外源性色素沉積，適用于輕度著色，需每半年至一年進(jìn)行一次，治療后可能出現(xiàn)短暫牙齒敏感。

2、冷光美白

通過(guò)過(guò)氧化氫凝膠配合藍(lán)光照射分解色素分子，對(duì)氟斑牙、四環(huán)素牙等內(nèi)源性著色有效，單次治療可維持1-2年，可能出現(xiàn)牙齦刺激等副作用。

3、貼面修復(fù)

瓷貼面或樹(shù)脂貼面能遮蓋重度變色牙，適應(yīng)癥包括死髓牙變色、釉質(zhì)發(fā)育不全等，需磨除部分牙體組織，使用壽命約5-10年。

4、家庭美白

含低濃度過(guò)氧化脲的美白牙貼或凝膠可維持效果，需持續(xù)使用2-4周，過(guò)度使用可能損傷牙釉質(zhì)，建議在牙醫(yī)指導(dǎo)下操作。

日常減少咖啡、紅酒等染色飲食攝入，使用含焦磷酸鈉的美白牙膏輔助清潔，每年進(jìn)行口腔檢查評(píng)估牙齒健康狀況。