毛孔粗大可通過清潔控油、保濕修復(fù)、醫(yī)美治療、日常防護(hù)等方式改善,通常由皮脂分泌旺盛、皮膚老化、角質(zhì)堆積、紫外線損傷等原因引起。
每日使用溫和氨基酸潔面產(chǎn)品,避免皂基過度去脂。油性皮膚可每周1-2次使用含水楊酸或果酸的清潔面膜,減少毛囊口角栓形成。
選擇含神經(jīng)酰胺、透明質(zhì)酸的保濕產(chǎn)品,強(qiáng)化皮膚屏障。維A酸乳膏可促進(jìn)角質(zhì)代謝,但需在醫(yī)生指導(dǎo)下使用。
非剝脫點(diǎn)陣激光可刺激膠原重塑,光子嫩膚能改善光老化。中重度毛孔可考慮黃金微針,需由專業(yè)醫(yī)生評估后操作。
嚴(yán)格防曬選擇SPF30以上廣譜防曬霜,避免吸煙及高糖飲食。冷熱交替敷面可暫時性收縮毛孔。
建議配合低GI飲食,補(bǔ)充維生素A/C/E,避免用手?jǐn)D壓粉刺。持續(xù)性毛孔粗大需就診皮膚科排除激素異常等病理性因素。