亚洲无码高潮中出|色拍拍免免费网站|欧美爆乳一区二区|国产日韩精美91黄片一级在线播放|性爱无码国产高清|女同av在线一区|香蕉精品青草视频在线观看|亚洲人成人成伊人免费|中文线码中文高清|黄片在线播放视频亚洲国产一到视频

長(zhǎng)期便秘可能引發(fā)痔瘡、肛裂、腸梗阻、腸道菌群失調(diào)、皮膚問(wèn)題、口臭、腹脹、食欲減退、心理壓力、結(jié)腸癌等危害。

1、痔瘡

排便用力導(dǎo)致肛周靜脈曲張，形成痔核。可通過(guò)增加膳食纖維攝入、溫水坐浴緩解，嚴(yán)重時(shí)需行痔切除術(shù)。

2、肛裂

干硬糞便造成肛管皮膚撕裂，表現(xiàn)為排便疼痛和出血。使用開塞露輔助排便，裂口較深需肛門括約肌側(cè)切術(shù)。

3、腸梗阻

糞便嵌頓引發(fā)機(jī)械性梗阻，出現(xiàn)腹痛嘔吐。需禁食胃腸減壓，完全梗阻者行腸造瘺術(shù)。

4、腸道菌群失調(diào)

糞便滯留改變腸道微環(huán)境，導(dǎo)致益生菌減少。補(bǔ)充雙歧桿菌制劑，配合低脂高纖維飲食調(diào)節(jié)。

建議每日飲水超過(guò)1500毫升，規(guī)律進(jìn)行腹部按摩，養(yǎng)成定時(shí)排便習(xí)慣。若癥狀持續(xù)超過(guò)兩周或出現(xiàn)便血消瘦，需及時(shí)消化科就診。