權(quán)威問(wèn)答
輕度抑郁癥可遵醫(yī)囑使用氟西汀、舍曲林、帕羅西汀等藥物，同時(shí)可適量食用深海魚(yú)、香蕉、全麥面包、菠菜等食物輔助改善情緒。
氟西汀為選擇性5-羥色胺再攝取抑制劑，適用于抑郁發(fā)作及伴隨焦慮癥狀的情況，常見(jiàn)不良反應(yīng)包括胃腸不適。
舍曲林通過(guò)調(diào)節(jié)腦內(nèi)神經(jīng)遞質(zhì)改善情緒，對(duì)輕度抑郁伴強(qiáng)迫癥狀效果較好，用藥期間需監(jiān)測(cè)心率變化。
帕羅西汀可緩解抑郁伴隨的睡眠障礙，但可能引起口干嗜睡，青光眼患者慎用。
草酸艾司西酞普蘭起效較快，適用于抑郁伴軀體化表現(xiàn)，須注意可能出現(xiàn)的頭痛副作用。
建議在精神科醫(yī)生指導(dǎo)下規(guī)范用藥方案，配合規(guī)律運(yùn)動(dòng)與社交活動(dòng)，避免擅自調(diào)整藥物劑量。
