權(quán)威問答
前列腺疼痛可通過溫水坐浴、藥物鎮(zhèn)痛、前列腺按摩、調(diào)整生活方式等方式緩解。前列腺疼痛通常由前列腺炎、久坐壓迫、尿路感染、盆底肌痙攣等原因引起。
每日溫水坐浴可促進(jìn)局部血液循環(huán)，緩解盆底肌緊張，水溫建議40℃左右，每次15分鐘，避免燙傷皮膚。
非甾體抗炎藥如布洛芬、塞來昔布可緩解炎癥性疼痛，α受體阻滯劑如坦索羅辛可改善排尿不適，抗生素如左氧氟沙星適用于細(xì)菌性前列腺炎。
由專業(yè)醫(yī)師操作的前列腺按摩可促進(jìn)腺體引流，緩解淤血腫脹，每周1-2次為宜，急性感染期禁止按摩。
避免久坐壓迫前列腺，每小時(shí)起身活動(dòng)，減少酒精及辛辣刺激食物攝入，保持規(guī)律性生活有助于腺液排出。
建議每日飲水1500-2000毫升稀釋尿液，適度進(jìn)行凱格爾運(yùn)動(dòng)增強(qiáng)盆底肌力量，若疼痛加重或伴隨發(fā)熱需及時(shí)就醫(yī)。
