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產(chǎn)后惡露與月經(jīng)可通過持續(xù)時(shí)間、顏色變化、出血量及伴隨癥狀區(qū)分。主要有惡露階段性變化、月經(jīng)規(guī)律性恢復(fù)、出血性質(zhì)差異、身體反應(yīng)不同四點(diǎn)。

1、惡露階段性變化

產(chǎn)后惡露持續(xù)4-6周，初期為鮮紅色血性惡露，逐漸轉(zhuǎn)為淡紅色漿液惡露，最后變?yōu)榘咨珢郝?。若出現(xiàn)惡臭或發(fā)熱需警惕感染。

2、月經(jīng)規(guī)律性恢復(fù)

哺乳期產(chǎn)婦月經(jīng)可能延遲恢復(fù)，非哺乳產(chǎn)婦多在產(chǎn)后6-8周恢復(fù)。月經(jīng)呈周期性出血，每次持續(xù)3-7天，出血量較穩(wěn)定。

3、出血性質(zhì)差異

惡露含壞死蛻膜組織，質(zhì)地較粘稠；月經(jīng)血為子宮內(nèi)膜脫落物，含凝血塊較少。異常大量出血或組織物排出需及時(shí)就醫(yī)。

4、身體反應(yīng)不同

惡露排出伴隨子宮收縮痛，哺乳時(shí)加重；月經(jīng)來潮可能伴有腰酸、乳房脹痛等經(jīng)前綜合征表現(xiàn)。

建議記錄出血起止時(shí)間及特征，保持會(huì)陰清潔，42天產(chǎn)后復(fù)查時(shí)攜帶記錄供醫(yī)生評(píng)估。哺乳期需注意避孕，月經(jīng)恢復(fù)前仍可能排卵。