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中醫(yī)可以開具減肥藥方,主要通過中藥調(diào)理、針灸、拔罐、飲食指導(dǎo)等方式幫助減重。
中醫(yī)會(huì)根據(jù)體質(zhì)辨證使用健脾祛濕、疏肝理氣等方劑,常見藥物包括山楂、荷葉、決明子等,需由醫(yī)師調(diào)配。
通過刺激穴位調(diào)節(jié)代謝,常用穴位如足三里、中脘等,需專業(yè)針灸師操作。
拔罐可促進(jìn)局部血液循環(huán),常配合其他療法使用,皮膚敏感者慎用。
中醫(yī)強(qiáng)調(diào)飲食與體質(zhì)匹配,會(huì)建議食用薏苡仁、赤小豆等藥食同源食材,需長(zhǎng)期堅(jiān)持。
中醫(yī)減肥需個(gè)體化方案,建議在正規(guī)醫(yī)療機(jī)構(gòu)就診,避免自行服用不明成分藥物,同時(shí)配合適量運(yùn)動(dòng)。