權(quán)威問(wèn)答
牙齒美白可通過(guò)專(zhuān)業(yè)冷光美白、家用美白牙貼、超聲波潔牙、含過(guò)氧化氫的美白牙膏等方式實(shí)現(xiàn)，效果與安全性需根據(jù)個(gè)體牙釉質(zhì)狀況選擇。
牙科診所進(jìn)行的冷光美白利用過(guò)氧化氫凝膠配合藍(lán)光照射，30分鐘即可提升牙齒色階，適用于中重度氟斑牙或四環(huán)素牙，需由醫(yī)生評(píng)估牙釉質(zhì)厚度后操作。
含低濃度過(guò)氧化脲的家用牙貼需連續(xù)使用7-14天，對(duì)咖啡漬等外源性著色有效，敏感牙齒可能出現(xiàn)短暫酸脹感，建議選擇有臨床試驗(yàn)數(shù)據(jù)的正規(guī)產(chǎn)品。
通過(guò)高頻振動(dòng)清除牙結(jié)石和煙漬茶漬，還原牙齒本色，每年1-2次潔牙可維持牙周健康，但對(duì)深層色素沉淀改善有限。
含硅磨料和焦磷酸鹽的美白牙膏通過(guò)物理摩擦和化學(xué)吸附作用淡化表面色斑，需持續(xù)使用8周以上，避免長(zhǎng)期使用高研磨性產(chǎn)品損傷牙釉質(zhì)。
日常減少咖啡、紅酒等易染色飲品攝入，使用吸管飲用可降低牙齒接觸色素概率，刷牙后配合牙線清潔鄰面色素沉積區(qū)域。
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