陰莖海綿體健康可通過均衡營養(yǎng)攝入、適度運動、控制基礎(chǔ)疾病和醫(yī)學(xué)干預(yù)等方式改善。
優(yōu)質(zhì)蛋白如魚肉蛋奶有助于血管內(nèi)皮修復(fù),鋅元素可通過牡蠣堅果補充,維生素E和L-精氨酸對改善微循環(huán)有幫助。
凱格爾運動能增強盆底肌群力量,有氧運動如游泳跑步可促進全身血液循環(huán),避免長時間騎行壓迫會陰區(qū)。
控制高血壓糖尿病等基礎(chǔ)病,勃起功能障礙患者可遵醫(yī)囑使用西地那非、他達拉非等PDE5抑制劑。
嚴(yán)重血管性病變需血管重建手術(shù),低強度沖擊波治療對部分患者有效,陰莖假體植入是終末期選擇方案。
避免吸煙酗酒等損傷血管行為,保持規(guī)律作息,出現(xiàn)持續(xù)勃起異常需及時就診泌尿外科或男科。