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權(quán)威問答

查疾病 找醫(yī)生 找醫(yī)院
吃什么能提高性功能吃什么食物補(bǔ)腎
病情描述:
每次房事女朋友都嫌我時(shí)間太短,吃什么食物可以提高性功能?
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診,醫(yī)生的建議僅供參考
  • 張國喜 副主任醫(yī)師 北京大學(xué)人民醫(yī)院

    若出現(xiàn)性功能減退或腎虛癥狀,可以適量吃牡蠣、核桃、黑芝麻、枸杞等食物,也可以遵醫(yī)囑吃金匱腎氣丸、五子衍宗丸、六味地黃丸、復(fù)方玄駒膠囊等藥物。建議及時(shí)就醫(yī),積極配合醫(yī)生治療,在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用合適的藥物,并做好飲食調(diào)理。

    一、食物

    1、牡蠣

    牡蠣富含鋅元素,有助于促進(jìn)睪酮合成,改善男性性功能。

    2、核桃

    核桃含有豐富的不飽和脂肪酸和維生素E,具有補(bǔ)腎益精的作用。

    3、黑芝麻

    黑芝麻具有滋補(bǔ)肝腎的功效,對(duì)腎虛引起的腰膝酸軟有一定改善作用。

    4、枸杞

    枸杞具有滋補(bǔ)肝腎、益精明目的功效,可幫助改善腎虛癥狀。

    二、藥物

    1、金匱腎氣丸

    適用于腎陽虛引起的腰膝酸軟、性功能減退等癥狀。

    2、五子衍宗丸

    用于腎精不足所致的陽痿、早泄等性功能障礙。

    3、六味地黃丸

    適用于腎陰虛引起的頭暈耳鳴、腰膝酸軟等癥狀。

    4、復(fù)方玄駒膠囊

    用于腎陽虛引起的性功能減退、腰膝酸軟等癥狀。

    日常應(yīng)注意規(guī)律作息,避免過度勞累,適當(dāng)進(jìn)行體育鍛煉,保持良好心態(tài),有助于改善性功能和腎臟健康。

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