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權(quán)威問答

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痤瘡患者的飲食注意事項有哪些
病情描述:
我是痤瘡患者，臉上的痤瘡很多，在飲食方面有什么需要注意的？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 陳臘梅 副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院

    痤瘡患者飲食需注意避免高糖高脂食物，可多吃富含維生素A、鋅及膳食纖維的食物，如胡蘿卜、牡蠣、西藍花、燕麥等，同時建議在醫(yī)生指導下使用維A酸乳膏、過氧苯甲酰凝膠、克林霉素磷酸酯凝膠等藥物。

    一、食物

    胡蘿卜富含維生素A，有助于調(diào)節(jié)皮脂分泌；牡蠣含鋅元素，可抑制痤瘡丙酸桿菌繁殖；西藍花含抗氧化物質(zhì)，減輕毛囊炎癥；燕麥含膳食纖維，幫助腸道排毒。

    二、藥物

    維A酸乳膏可調(diào)節(jié)角質(zhì)代謝；過氧苯甲酰凝膠具有抗菌消炎作用；克林霉素磷酸酯凝膠針對細菌感染性痤瘡。使用前需經(jīng)皮膚科醫(yī)生評估，避免自行用藥。

    保持規(guī)律作息與適度運動，避免用手擠壓痤瘡，每日用溫水清潔面部2次，選擇無油配方的護膚品。

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