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兩個(gè)月嬰兒補(bǔ)鈣可通過母乳喂養(yǎng)、配方奶粉、維生素D補(bǔ)充、日光浴等方式實(shí)現(xiàn)。補(bǔ)鈣不足可能與喂養(yǎng)方式、日照不足、吸收障礙、代謝異常等因素有關(guān)。

1、母乳喂養(yǎng)

母乳是嬰兒最佳鈣源，母親需保證每日鈣攝入量達(dá)到推薦標(biāo)準(zhǔn)，哺乳期建議每日攝入1000-1200毫克鈣，可通過牛奶、豆制品等食物補(bǔ)充。

2、配方奶粉

無法母乳喂養(yǎng)時(shí)選擇鈣強(qiáng)化配方奶粉，家長需按月齡選擇適宜配方，并嚴(yán)格按比例沖泡，避免濃度不當(dāng)影響鈣吸收。

3、維生素D補(bǔ)充

足月兒出生后每日需補(bǔ)充400IU維生素D，早產(chǎn)兒需加倍劑量，家長需遵醫(yī)囑使用維生素D滴劑促進(jìn)鈣質(zhì)吸收。

4、日光浴

每日10-15分鐘裸露四肢曬太陽可促進(jìn)皮膚合成維生素D，家長需避開強(qiáng)光時(shí)段，選擇樹蔭等散射光環(huán)境進(jìn)行。

家長應(yīng)定期監(jiān)測嬰兒囟門閉合、夜驚多汗等缺鈣表現(xiàn)，出現(xiàn)肋骨外翻等體征需及時(shí)就醫(yī)評估，避免自行補(bǔ)鈣導(dǎo)致過量風(fēng)險(xiǎn)。