頭發(fā)油膩可能由遺傳因素、不良生活習慣、頭皮炎癥、激素水平紊亂等原因引起,可通過調(diào)整洗護方式、改善飲食、藥物治療等方式緩解。
部分人群皮脂腺分泌功能天生旺盛,導致頭發(fā)易油膩。建議選擇溫和洗發(fā)水,避免過度清潔刺激皮脂腺??勺襻t(yī)囑使用二硫化硒洗劑、酮康唑洗劑或水楊酸洗劑調(diào)節(jié)頭皮環(huán)境。
頻繁用手摸頭發(fā)、熬夜、高脂飲食會加重油脂分泌。應(yīng)保持規(guī)律作息,減少油炸食品攝入,每日洗發(fā)間隔不超過48小時。伴隨頭皮瘙癢時可使用含鋅吡啶硫酮的控油洗發(fā)水。
可能與脂溢性皮炎、毛囊炎等因素有關(guān),通常表現(xiàn)為頭皮紅斑和鱗屑。需在醫(yī)生指導下使用聯(lián)苯芐唑溶液、克林霉素凝膠或糖皮質(zhì)激素類外用藥控制炎癥。
青春期、多囊卵巢綜合征等導致雄激素升高,刺激皮脂腺過度分泌。建議檢測性激素水平,必要時使用螺內(nèi)酯、達英-35等抗雄激素藥物進行系統(tǒng)治療。
日??蛇x擇含迷迭香、薄荷的洗發(fā)產(chǎn)品,避免使用護發(fā)素接觸頭皮,每周2-3次用溫水配合指腹按摩清潔頭皮。